После шести, в крайнем случае, семи не ем. Просто пью чай с кусочком сыра, например. Рост 160 см, на момент начала диеты весила 82 кг!!! А по поводу готовки - ну что ж тут поделаешь! В принципе, муж и дите не привередливые, так что готовка не растягивается на целый вечер!
|