Худелось трудно, так как при этом надо соблюдать строгую диету. Вернулось - не сразу, через несколько лет. Просто потому, что с диетами не дружу...К тому же их (накоплений) не столько, чтобы аж так бороться... А насчет порекомендовать - можно попробовать - вреда не будет...