Окрошка с кефиром Вареная картошка, вареные яйца, свежие огурцы, колбаса вареная и зелень. Режешь и заливаешь кефиром, разбавленым водой. Колбасу думаю можно заменить курицей вареной. Жизнь прекрасна, если правильно подобраны антидепресанты!..