Если ничего путного нет,то есть очень хороший способ заниматься дома самой.Можно накупить кассет с разными программами и вперед.Вам лучше всего подойдет йога,бодифлекс,они здорово подтягивают фигуру.А еще очень рекомендую программу Око возрождения Питера Кедлера(можно в интернете найти).Всего 5 упражнений возвращающие гибкость и здоровье,налаживающие работу внутренних органов и обмен веществ,если выполнять каждый день - потрясающий омолаживающий эффект,удачи вам!
Да пребудет с нами сила,удача,любовь!!!!!!
|