Про "после 6-ти" - золотые слова, сама практикую. Но думаю, что нет ничего плохого в стаканчике сока или кефира или яблочка после часа "Ч". А упражнения никому и никогда не мешали, хотя согласна, что самая дефицитная штука для многих - свободное время. Но ведь ради себя любимой ( а потом уж мужа и всех остальных), грех не урвать 3 часа в недельку, не так ли?
А рекомендации мужа можно использовать как дополнительный стимул, если муж конечно любимый и его совет заняться собой -есть проявление любви и заботы.
Kuzya
|