Я в Турции не поправляюсь и не худею, несмотря на то, что ем гораздо больше, чем в Москве, не ограничивая себя ни в жареной картошке, ни в сладостях. Большой спортсменкой себя не назову, хотя очень люблю плавать далеко и надолго, видимо от этого турецкие калории и загибаются, а еще, наверное, гибнут от жаркого климата. Вообще, я заметила, что турецкая кухня хоть и обильная, но не жирная: очень много жарится на открытом огне без добавления масла, и сладости турецкие истекают каким-то сладким сиропом, а не маслом. Ребенок у меня в этом году даже похудел на 1 кг, но это-от беготни.
А еще очень хорошо помогает справляться с большим количеством еды айран, жаль не везде он есть.
|